青鸟运动是一款专注于健康运动的健身软件。在青鸟运动可以学习掌握更科学的健身方式,根据个人的身体状况制定合理的健身计划。走路的步数和运动脂肪的消耗都可以在平台上轻松查看,让用户实时查看自己的运动情况和对身体的了解!
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1.可以给用户很多健身视频,在专业指导下锻炼。
2.只要每天坚持,并提供详细的锻炼计划,塑造完美体型并不难。
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1.记录下自己在青鸟运动过程中每一个瞬间的动作步骤。科学的运动不会伤害你,有每天的运动时间表;
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3.推广健康的体育活动和绿色的生活方式,增加公众对体育活动的热爱,通过运动放松身心;
4.青鸟体育为您喜欢运动的朋友提供专业打卡平台,通过建立良好的日常运动习惯获得健康;
1.每天记录运行数据,随时查看历史记录;
2.每天喝水,健康打卡,打卡目标可自由设定;
3.记录自己的体重和体重指数,也可以根据情况制定锻炼计划。
1.日常锻炼的行走步数也可以转换成提现红包,打卡任务可以根据实际情况设置;
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