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-设定要养成的好习惯,目标天数,周期数。设置完成后,选择准备开始习惯养成。
-自律养成全面记录历史习惯和成绩榜的数据,让你对自己的自律和习惯养成有更清晰的认识。
-每次完成后点击打卡。打卡详情将记录具体数据,如打卡日期和持续时间。
-点击习惯养成页面?图标,可以提前在仓库和店铺中选择习惯形成后的奖励物品给自己。
-完成设定的养成习惯计划后,可以积累许愿币,兑换奖励产品。
-自律养成还可以让你随时跟踪锁机自律和任务列表。
如果你是上班族,结合养成好习惯的21天方法,可以帮助你养成各种大小的好习惯。无论是工作中的任务单,还是日常生活中的锻炼、阅读半小时等自我提升计划,都可以通过习惯形成模块和锁机自律模块来实现自己的需求;
自律养成允许你选择养成你想要养成的好习惯。通过设定目标天数、周期数和成功打卡的许愿币数,可以逐渐养成自律的好习惯,高效完成日常生活的任务,实现目标。
如果你是学生,可以在学习期间设立自律养成,定时、定量地完成每日、每月的学习任务,养成良好的学习习惯,成为自律、良好习惯的集大成者,养成高效的学习习惯,提高学习成绩;
如果你是一个追求成就的人,自律养成的成就清单将是你自律的勋章;
如果你是拖延症晚期癌症患者,自律养成锁机自律将是你立即行动的高效伴侣;
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不仅如此,你想要达到的好习惯可以通过自律养成来培养。自律养成的目的是帮助培养好习惯,创造自律的美好生活。无论是学习、工作还是自我提升的需求,都可以通过自律养成,养成高价值的习惯,慢慢让更多的人用良好的习惯和高效的方法去做更有意义的事情。
自律是强者的选择,良好的习惯是快速成长的阶梯。战胜一切,自律养成,让你成为更强更好的自己。
无法修复打卡问题\r\n2,优化页面布局\r\n3,增强定时自律的稳定性。
设定需要养成的好习惯,目标天数,周期数。设置完成后,选择准备开始习惯养成。
每次打卡后点击【打卡】,具体数据如打卡日期、持续时间等都会记录在打卡明细中。
点击习惯养成页面?图标,可以提前在仓库和店铺中选择习惯形成后的奖励物品给自己。
1.每日打卡:一键每日打卡。
2.所有习惯:展示所有你想养成的好习惯。
3.习惯补充:再也不怕忘记打卡了。
4.养成习惯:自定义添加你想养成的好习惯。
5.每天一张照片:每天提供精美图片。
很多人都有一些坏习惯,最糟糕的是拖延症。如果时间有限,拖延就是浪费时间。用自律养成App帮你改善拖延症,制定各种学习计划和打卡计划,改善你的拖延症。