蜗牛睡眠

　　蜗牛睡眠app是一款辅助睡眠应用，蜗牛睡眠app可以帮助用户轻松进入深度睡眠，提醒用户按时睡觉，按时起床，养成良好的睡眠习惯，为第二天的工作学习提供充沛的精力。蜗牛睡眠作为睡眠健康伴侣应用，将陪伴你度过夜晚美好的睡眠时间，培养你的良好睡眠习惯，感知并记录下你的睡眠过程，为你呈现可视化的睡眠报告，帮你更了解你的睡眠。

软件功能

　　1、运动、健身、跑步过后的夜晚睡眠。

　　2、对自己的睡眠效率想要有所了解，改善睡眠。

　　3、夜晚睡觉时的行为了解，比如梦话、呼噜鼾声等。

　　4、失眠困扰，需要催眠曲辅助睡眠的人群。

　　5、需要摆脱早晨被闹钟惊醒的困扰。

　　6、压力大、焦虑、饮酒、咖啡、宵夜对睡眠质量健康的影响。

　　7、了解睡眠效率及质量，包含深度睡眠、浅睡眠以及入睡时长。

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